Dois pensamentos automáticos que abandonei no último ano (o que mudou minha vida pra melhor)
Tem coisas que a gente cresce acreditando e permeiam nossas vidas desde que podemos nos lembrar. Alguns desses pensamentos automáticos nos ajudam a manter nossos princípios e a enfrentar dificuldades, outros nos fazem acreditar em mentiras que só atrapalham. Mas tem uma terceira categoria: aqueles bem bobos que nem sabemos de onde vieram! Tive a […]